Conseils N° 6 - Faites baisser votre cholestérol en 10 jours !

Publié le par Chassan

Nous avons tous plus ou moins trop de cholestérol dand notre sang ce qui n'est pas bon pour nos pauvres artères. Afin de nous aider à vivre mieux, voici dans la série des bonnes pratiques, quelques conseils de nutrition qu'il nous a semblé intéressant de partager avec vous.  Ainsi en essayant de suivre ces quelques conseils et en les diffusant autour de nous , nous pourrons améliorer notre santé et pourquoi pas donner, éventuellement, quelques idées de bonnes pratiques à nos enfants, petits enfants et amis.

Cliquez sur le lien çi-dessous et prenez le temps de lire. Il n'est pas nécessaire d'imprimer ces conseils (économisons le papier) vous les trouverez toujours sur le site. Créer un dossier dans vos favoris pour y enregistrer les pages du Blog que vous voulez garder. Vous y aurez ainsi accès directement et facilement à n'importe quel moment (pourvu que votre connexion internet soit active ;-)
http://www.chassan.org/ret_act/conseils_6/

N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et éventuellement à nous proposer d'autres idées.

Bonne journée et bonne lecture !

PS1 : Une de nos lectrice m'a fait remarquer que dans la série Conseils N°5
le brocolis qui est associé aux choux et qui n'est pas recommandé lorsque les personnes sont sous anticoagulants. Prenez en bonne note. Merci à elle.

PS2 : Faites moi connaître ce que vous pensez de cette rubrique en "postant" un commentaire - Merci.

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